シリーズ適切性と一致する【コメント 9 】
【シリーズ適切性と一致する⑨】のコメントより引用
※投稿者さん同士のやりとりも記載
◆言霊コーチ天野◆科学的アファメーション
何が適切か。それを一瞬で察知し、行動に移す。生きるセンスを上げていく。その重要性を感じました。
いつもありがとうございます。
皆様の人生がより善くなりますように。
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◆kuresさん
108さん、動画アップいつもありがとうございます。
適切性と一致するの初期の解説動画を聞きなおして、改めて真理がシンプルなことであると感じました。
最近は適切性について考えることもほとんどなくなって、充足の世界を楽しめています。
ありがとうございます。適切性は何か?と頑張って考えない。
エゴの思考に脳みそジャックされない。
適切性というものがあって、それに合致すると決めたから大丈夫。
現実といちいち格闘しない。
どんな時も自分を大切に扱う。
そうしてるといつでも自分の充足とリンクしていて、不足にあまり視点がいかなくなるようになってきてとても楽です。理論がわからなかったときは、「わからない」だから「知りたい、理解したい」と強く思っていましたが、それが「わからない」を余計増強させてたんだなというのも「わかり」ました。
「自然とそうなる」だから「気楽にやってみる」くらいのシンプルさでちょうどよかったんですよね。
私の壁突破のきっかけのマインドもこれでした。「わからない」にこだわるエゴはおもちゃを買って欲しくて寝っ転がって駄々こねてる子供と同じみたいです。
それをやったら親が自分に注目してくれてあわよくば親をコントロールできると思ってやってるっていう…。
そんな私の脳内ちびっ子たちには、今ではシーデー、デーブイデーを与えるとおとなしくなります(笑)
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◆ミサキユウカさん
108さん、いつも動画配信ありがとうございます。長年に渡りネガティブな思考で生き辛さを感じていた私ですが、108さんのザ・チケット デバッグを読み、動画を全て観させて頂いてから最近、充足の中にいることに少しずつ気がついて来ました。私は人間関係や、お金に対しての恐怖心や不安、焦りが毎日の思考で繰り返されていましたが、最近エゴはあいかわらず出てきますが、私は別の領域に居る時間が増えてきて、不足を疑う、適切性と一致するをしながら、充足の中にずっと居るんだ、だから不足なんてあるはずないと思うようになってきました。
人からの評価も常々気になっていましたし、今までずっとローンの支払い日になると恐怖と不安と焦りが襲って来て日々その思考ばかりに取り憑かれていました。
今は別の領域のことを信じれるようになったのか、今を見れるようになってから、不足に向いていると気づくたび、あっ、違う違う、本当はゴールに居るんだって思うと、なぜか自然に人間関係も上手く行き、支払いの日には支払える金額がなぜか回るようになって来ております。
とても不思議です。本当にありがとうございます。何と楽な道があったんですね。
本当は気楽で苦痛のない道があるんだなって思いました。
焦りや不安で今までは目の前の充足が見えていませんでした。今は充足にいることが少しずつでも現象化として見れるようになってきて、別の領域と言うものを信じれるようになれたことがとても幸せです。
知覚と感情を結びつけてしまい今の現状を判断する癖はまだあるかもしれませんが、別の領域を信じれる時間が増え喜びを感じる時間が長くなってくると、心は穏やかに過ごせています。
向きひとつなんですね。また引き戻されることは何度もありますが、すぐ向きを変え、背負わん、知らんってやってます。
これも108さんのおかげです。
そしてコメントの皆さまにも勇気づけられ感謝いたしております。これからも既にある充足を見ながら日々感謝をし、今を生きることを大切にして行きたいと思います。
108さん、ありがとうございます。
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◆Romiさん
自分が向いた方の体験をするのはわかるのに、気が付くと『やべーお金ないー』ってなってて、そんな自分に気付いて『あ、これ嘘なんでしょ?リアルだけど自分の勘違いなんでしょ?』ってなるんですけど、これって疑ってることになりますか?
嘘でしょ?じゃなくて『嘘なのかも』ってボヤかしたほうがいいですか?
だって、さんざん108さんのお話聞いてて、もう不足は嘘なんだって知っちゃってるのに、疑えないよ😂でも実際に払えないお金の催促があったり、人から危機感なさすぎって言われたりするのは、私の奥深くがまだお金ない!って信じてるから出てくる現象なのですか?
不足は嘘だって知ってるのに?
なんでエゴはそんなにお金ないのが好きなんですか?😂ほんと不思議…
❖mr104729さん
ちょっと考えすぎかもですね(思考はエゴの領域ですよね)
疑えてるかどうかは思考で追うのではなくフィーリングに注目すると良いと思います。やべー金ないって思うの何がダメなんですか?そう思うとない現実になっちゃうからですか?
その習慣的思考に力を与え、向きを変えているのはあなた自身なのですよ
気楽になって下さい、充足ー実像を見る覚悟をしてください。
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◆y.nさん
108さんこんにちは。
いつも動画を楽しみに観させて頂いています。質問があります。
108さんは、体験を決めているのは「向き」だとずっと仰っておられますが、この「向き」が抽象的でよく分かりません…
最初の方の動画で、太陽を例に出して説明して下さっていますが、いまいちピンと来ないのです。実像を体験したければ、実像の方を向けばいい。というシンプルな事なのでしょうが、これがよく分かりません…「実像の方を向く」についてもう少し詳しく教えていただけないでしょうか?
❖kuresさん
y.nさんこんにちは。差し出がましいとは思いましたが返信したく書き込みさせていただきます。私は「自分が意識を向けていること、自分がこうだと認識していること」が「自分の向いている向き」に近い感覚になると思います。
そして、そこには「無意識のうちに自分がこうだと決めつけていること」も含まれています。
自分の思考(言動)の基礎になっているもの、という感じでしょうか。いろんな方の書き込みを読んでいると、その人の体験談を通してある時ピンとくることがあると思います。
体験によってしか理解できない概念や解釈も「言葉」の構成要素であるので、抽象的に感じるのは言葉の持つ宿命みたいなものだなと思います。実像についても言葉を追うよりも、今はざっくりと幸せを体験したければ、幸せの方を向けばいい。という感じが良いのではないでしょうか。
喜びを体験したかったら、喜びの方を向けばいい。はじめに向きがあって、それから体験がやってきます。
もしかしたらこれらも抽象的で伝わりにくいのかもしれませんが(汗)
かくいう私もかつて同じところで躓いていたので少しでも参考になれば、と思います。すみません付け足しです。
実像というのは、「在る」という絶対的な感覚だと108さんはおっしゃってます。
対象事物が持ってる(自分がその対象をこうだと認識している)レッテルを剥がしていったときに最後に残ったもの。本質であり唯一真実で在るもの。 思考が介入できない領域の意識(状態)という感じのものです。
◆y.nさん
kuresさん、はじめまして。
コメントを下さりありがとうございます。
差し出がましいなど、とんでもない。有り難く読ませて頂きました。自分の思考の基礎になっているもの…ですか。。。
108さんやその他の方々が言わんとしていることは、なんとなく分かるような、でもなにか分からないような感じで…
ただ、皆んな同じ事を言っているんだということは理解できます。しかしそれを自分の願望に当てはめて考えたときに、どう適応したらいいのだろう?と思ってしまうのです。
例えば、「Aさんと結婚したい」が願望だったとして、その向きを向くってどういうことだろう?
となってしまうんです…意図とか向きとか選択とか、色んな表現で言われていることですが、幸せを向く・選択するというのがよく分からないままで…
幸せな方を向いたら、幸せな感情が勝手に湧いてくるものなのでしょうか?この「向き」が腑に落ちたら何かひとつ前進できるような気がするのですが…。
kuresさんも躓かれたところなんですね。
私も一歩前進したいです😢
❖kuresさん
ご返信ありがとうございます。
確かに、いろんな表現で言われるているものなので、自分の認識にピタッと合うものがどこかにないかなと探してしまいますよね。
y.nさんの本願は好きな方との結婚なんですね。無意識の癖になってる思考、例えば現実で、愛されていないと思える自分を認識する時、嫌な気分になると思うのですが、それば根っこにある無意識の思考がその感情を引き起こしてますので、私でしたら嫌な気分になっても3秒くらいで止めるようにします。
そして、その思考に連動して「(やっぱり)私は愛されてない」認定を自分に下して固定してしまうと、それがそのまま「向き」になってしまいます。(108さんが確か以前の動画で解説されていた記憶があります。)現実はただただ、自分で自分に与えた設定に合致した現象を見せてくれているだけなので…。
逆に言えば、嫌な気分になるのは、自分(世界)をどう設定しているかの癖になってる考え方を知るチャンスと捉えてます。
そして癖に気づいたら、次に同じパターンが来たらそれを選択しないようにします。
間違った方に向かないようにするという意味です。そして向き直す方は、「幸せな私(好きな人と結婚している私)」の設定の方向です。
「幸せ」というのが漠然としすぎていますが、私の場合は「心地よさ」とも言い換えます。(でも、その辺の定義はなんでも良いと思います。
実像の方向を幸せ(喜び心地よさ愛しさ安心自由etc)、それ以外が全て虚像の方向なのだという認識で良いと思っているからです。)
ですので、仮に現実で自分の願望とは反対と思える事象に出くわした時、一瞬向きがぐらつきますがすぐに「あ、これ全然心地よくない。
ということは、虚像(間違った向き)だな」とわかるので、それに飲み込まれる前にすぐに心地よくなる方に向こうと頭を切り替えられます。
ちょっと手間取るようであれば、「これってほんとかな?」と疑いますし、基本的に頭でぐるぐる考えてる時というのはちっとも心地よくないので、思考自体を止めるようにします。
気分転換、全託して今に集中する。
それと、デバッグでも推薦されていますが、私は瞑想を通して自身の実像が何かに気づけました。
自分の思考を眺めてると頭が静かになってすごく心地が良いのです。腑に落ちたら前進できるような気がする…とおっしゃっていますが、もしかしたらこの辺りが荷になってるかもしれませんね。
この荷をおろすまたは、この前提(不足)を疑う、など使えそうですね。
考えることを放棄して、頭にスペースを空けておくとある時スルッとピースがハマってくれると思います。短くまとめられず長々と駄文を失礼いたしました。
少しでもお力になれれば幸いです。
◆y.nさん
kuresさん、ありがとうございます。
見ず知らずの私にこんなに親身になって答えて下さって、感謝しかありません。今まで抽象的でどう適応したらいいか分からなかったことがよく分かりました。
私は嫌な現実に出くわして落ち込んだとき、そこで頭を切り替えられず延々と落ち込んだまま部屋に引きこもってしまっていました。
これが今の私の向きということですよね。
ここで、「あ、これは違う(私が望むものではない)」と気付いて、望む自分に向き直すことで体験することが変わってくる…という感じでしょうか。心地良くないと感じたら、「これは虚像で、本当に起きている事ではない」というサインなのですね。
あまりにも現実にリアリティがあるので飲み込まれてしまっていました。瞑想もやっているうちに寝てしまったりしてうまくできませんでした。
まずは、「幸せな自分」という設定をぶらさない事を実践していこうと思います。
本当にありがとうございました。何度も読み返させて頂きます。
とても救われました。感謝しています。
❖kuresさん
y.nさん 、こちらこそありがとうございます。
私も他の方の書き込みに助けてもらって、今に至ることができたんです^^
108さんが動画を配信してくださっているおかげで、このような 貴重な出会いをいただけて、本当に感謝しています。
ありがとうございます。y.nさんが心から体験したいと思っている世界は既にある、と私は思います。
ですから、どうぞ気を楽に、y.nさん自身がご自分の心とささやかな日常を、まずは何よりも大切になさってください。最後に一つだけ…相手が変わることを期待しながら「幸せの向き」を見ようとしないというのがポイントです。
相手や環境に意識を向けるのではなく、自分自身のあり方(心の機微も含む)の方に主に意識を向けるという感じです。
それは、相手や環境…現時点では正しい像を結んでいない虚像とその虚像を知覚している知覚不全の自分の世界において、唯一実像である本来の自分と繋がることができる最短の道だと実感したからです。
虚像を変えるために頑張っても、疲弊することの方が多いのではないでしょうか。
そっちの方向には何もないよーってサインは確実にわかります。心と頭と体を柔らかくほぐしながら、今ある身の回りの日々を丁寧に生きてみる。
そうすると自然に適切性と合致しますし、それがおそらく最初のご質問にあった「実像の方を向く」に近いのではないかなと思っています。とはいえ、深刻に考えすぎずにお気に入りのシーデーでも聴きながら気楽にトライしてみてください^^
Have a nice day !
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◆suさん
108さん初めまして。
最近108さんのYouTubeに出会い最初の投稿から順番に見てますさっき少し前の適切性と一致するの動画を見ながら
『なんかもういろいろ願望持ってて不足を感じる度に疑ったり何かしようとするのめんどくさいな。もうとりあえず全てに対して“適切性と一致した”って決めて願望全部無くなったってことにしてみようかな』
って思ってやってみたんです。そしたら急に体が軽くなりすぎて数秒フラつく感じになって(大量に持ってた荷物(願望)を全部一気に離したからバランス取れなくなる感じ)その後、「楽だな〜」って思ったんです。
「あれ?確か“楽”が正解なんじゃなかった?これ正解じゃん?これでいいんじゃん?てか適切性と一致してるんだからそりゃ正解かw」となりました。特に何が起こったわけでも変わったわけでもないけど、今は願望0で適切性と一致してる状態なのでこれでいいんだと思います。
とりあえずなんかすごく楽です。【追記】
嬉しいことがあったので追記します。上のコメントをしてから、願望全部なくなったと思い続けるのは無理でしたが、1度楽になったからか不足を疑うと適切性の一致も楽にできるようになりました。
7月に推しの来日ファンミーティングが決まり「全公演(昼・夜)S席で入りたいなぁ」と思っていました。
S席のチケット代は1枚3万円近くして、友達と連番するため4枚申し込みたかったので当落日までに合計12万円必要でした。(当選した場合クレカ引き落としされるので)
ですが、私は6万円しか持ってなかったので仕方なく昼公演分のみ応募しました。
そして昨日の夕方に当落がでたのですが、結果は惨敗。
友達も落選してしまいました。でもここで「ここでの適切性ってなんだろう」ってしてみたんです。
そしたらなんと昼公演のS席のチケットをお譲りして頂けるという方から連絡がありました。
ただ、1枚しか譲れないとのことでどうしようかと思っていたところ、友達から連絡があり「やっぱ私金欠だから自分の分はお金溜まってからお譲り探すね。今更でごめん。」と言われました。
そして昼公演のチケットを1枚お譲りしていただくことになりました。「とりあえず昼公演入れることになってよかった。でもできれば夜も入りたいなぁ」
と思っていたところ、今朝夜公演を1枚お譲りしていただける方も決まりました。結果、 友達の分を立て替えなくてよくなったので手持ちの6万円で当初の「全公演(昼・夜)S席で入りたいなぁ」という願いが叶ったんです。
多分最初に落選したのは「当たるかな…」っていう不安が大きかったからかもしれません。
当落が出た後は、落選して残念でしたが何故だかそこまで凹まず、「2次先行もあるだろうし、お譲りもでるかもしれないし絶対諦めないでいよう!私が推しと会えないわけない!」っていう謎の自信を持っていました笑ちなみにこの出来事の前にも少額ですが全部使い切ったはずの貯金箱から1万円と封筒から五千円でてきました。
なんか良い方向に向かってる気がします!
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◆Mimi Nekoさん
適切性との一致こわすぎる。
めちゃくちゃ苦手な人いたんですけど、たまたま2人で共同作業しなくちゃいけない状況に叩き込まれ、結果そんなに悪い人じゃないことがわかりました。
全く予期してなかったし、別に嫌われててもいいかあと最近は開きなおってたので驚きです。
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◆mi kuさん
幸せになるのが怖い、と無意識に思っていました。
幸せのあとには不幸が来る、不幸のあとには幸せが来る、と信じ込んでいたからです。
充足が当たり前ならば、上記の考えには何の根拠もありませんね😊
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◆a kさん
108さん、いつも学びのある動画を有難うございます。
質問なのですが、世間では台湾有事が起こると日本も戦上になると言われています。
これを聞くとそんなことになって欲しくないのですが、避けられないのではと思ってしまいます。
でも、この世界は自分が作っているのであれば起こらないこともあり得るのでしょうか?
自分の思考を平和に向ければ起こらないのでしょうか?
ご回答頂ければ幸いです。
❖ふみえFさん
初めまして。回答にはならないと思うので申し訳ないですが少しわたしの体験を書いてみます。
読んでいただけたら幸いです。以前の自分は、政治やワクチンや陰謀めいた話等などの情報を注視し、不安や怒りに振り回されていました。
が、108さんの配信を観て、わざわざ不愉快な情報を取りに行き現実化させているのは自分ではないのか?と気付いたのです。
そして、自分は怒ったり恐れたりするのを面白がっているのもわかりました。それから数ヶ月不愉快な情報から身を離したところ気持ちに変化が起こり、今は政治などの情報を観ても「これは幻でお芝居で本当の事ではないんだな」と思えるようになりました。
悲惨なニュースを見ても全くの他人事というか冷静な目で見る自分に気付いて「自分は冷酷な人でなしになってしまったのか⁉️」と心配になった事もあった程です(でも、今も現実に取り込まれ一喜一憂する事も沢山あります)。
映画を観るように面白がる事もあります。意識を向けるものが拡大するとも言いますね。
その通りの体験で、今は自分が楽しくなる情報を取り入れる事によって気持ちも安定し穏やかに過ごせる時間も増えました。長くなりましたが何かの参考になれば嬉しいです😊
◆a kさん
初めまして。わざわざコメントくださり有難う御座います。
とても丁寧に分かりやすく体験談を教えてくださり有難うございます。
私も見ないでおこうとしているのですが、どうしても目に入ることがありそうするとズルズルと恐れに入っていってしまいます。
とりあえず、そういう事にはフォーカスせずに自分の楽しい事にだけフォーカスしようと思いました。
有難うございます🙏
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◆うにまるさん
こんにちは(*^^*)
大好きな推しの野外LIVEを見に行く時、90パーセントの雨予報だったのですが、え?ほんまか?嘘やろwて疑ってたらLIVE途中で晴れてしまいました🤣
しかも今まで見たことない雲☁️の形ですごく綺麗でした😭💖
LIVEとして凄い演出になりました❤それから最近もう無限ループ終わらせたいよぉーて思って、108さんから生まれた名人さん達の某サイトを久しぶりに見まくって、ひねくれさんのやり方をしてみたら既にあるが分かってしまいました😂
私の場合、現実ありきがどうしても離れられなく「なった」「神にお任せ」「適切性」とかが分からなくて知覚を疑うはなんとか出来たのですが、それさえも疲れちゃって🥹(毎回疑う位置より、疑わなくてもいい知覚になりたくて)
で、現実ばかり見てしまう、ひねくれさんのやってみたんです。(私もひねくれちゃってるのでw
*嫌われたくない
*暇だったらどうしよ(人気商売なので)
*太りたくないから〜
*愛されたくない
*人気者になりたくない
*痩せたくないに変更したら友達からも大好きな人からも愛されてしまってるし、仕事でも人気者にもなってきて、食べても食べても太らない身体になりました🤣
ひねくれてるので、どうしてもなりたくない方の想像しちゃうんですよねw
愛されたくないのに愛されてしまう私を想像してしまうとかw
(なので、全員がこのやり方すればいいってことじゃないです😂ただ、元々ひねくれてる私に合ってたので)でそこで私は気づきました!
意識が向いてる時点で、既にあるってこういうことだったのかぁーて😅
だから108さんが、向きでもう既にあるって言ってた意味がわかりました!叶う概念って誰が作ったんだろーて思うぐらい、この言葉本当に必要ないですね。
今となっては、ごじらせワードにも思えます。
もうそれが分かってから、ひねくれる必要がなくなったのでシンプルに選びたいものを選ぶだけになりましたwなので私と一緒の方がいたら是非ひねくれてみてください😂
不安が過っても、もう好きなことしか選べなくなります❤*なかなか文章が伝わりにくかったら、すみません😅
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◆かぢゅまる Kajyumaruさん
こんにちは、108さん。はじめまして^^
私はかぢゅまると申します。長文を失礼します。
読んでいただけたら嬉しいですm(__)m私はまだ108さんを知って数日と間もないのですが、108さんをはじめ、皆さまのコメントからも「こんなかな?」「あんなかな?」と自分なりに考え実戦中です。
と言いながら本格的にやっていることは〝ただ何もしない〟ということなので本当は何もしてないです笑たった数日ですが多くのハッピーを頂けていることに「こりゃ少しでも感謝の意をお伝えせねば」と意を決してコメントの書き込みをしました。
そもそもこんなコメントなんかも恥ずかしいというか勇気が要るというかちょっと恐れみたいなものがありました|•ω•。)”…おかげさまでなんだか「ぽーっ♪」とした穏やかな毎日を過ごさせて頂いております(゚ェ゚(。_。(゚ェ゚(。_。*)コクコク
本当にいろいろあるのですが、中でも特に「おぉっ!!」となったことがあったのでご報告させてください😆‼️
108さんは楽器を演奏されたりはしますか?(まだ新参者なので見落としていたらごめんなさい🙇♀️)
私は趣味でピアノを弾くのですが、大好きなゲームの音楽を弾くのが夢でした。
カッコいい構成だからといって、敢えて難しめな楽譜を選ぶのですが、出だしからあまりにも難しくて「いつかは弾けるんだろうな〜」「いつかは弾けるハズ…」とぶつぶつ唱えたまま、もう楽譜は何年もの間、本棚の隅の方で眠っていました。
ふと、この曲を弾きたかったことを思い出し、ふと108さんの〝不足を疑う〟をこれにも応用出来るのかな〜♪などと思い「本当にこの楽譜は難しいのか?」「本当に私はこの曲が弾けないのか?」と疑問を抱いてみたら「別に始めからではなく、弾けるとこから弾いたっていいぢゃん!!」とスゴい思いつきが降ってきました😮✨
私はいつも「頭から(曲の出だしから)弾かなくてはいけない」という観念があったことにも気付き、まさしく今から練習しようとしているのですが、あまりにも楽し過ぎて108さん並びに皆さまにぜひともご報告(共有)&感謝をせねばと思いましたm(__)m
特に何か期待していたわけではなかったのですが、もしかして、これが握っていないという状況なのでしょうか?
〝自分には弾けない〟という方向を見ていたけど、疑ってみたら「いや、実は弾けるのかも…」と思い、〝弾ける!弾けるぞ!〟という向きを見出したら突然世界が変わりました(・Д・)
最近本当こんなことばかりです泣
さっきDEBUGも買いました!!笑
月並みな表現になってしまいますが、108さん、皆さん、そして私!!(笑)
全ての人が幸せでありますように(。-人-。)
本当にいつもありがとうございます
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◆藤原ニトロさん
不足を疑い、金銭的な豊かさを願い🤣、日々心を整えて生きていたら、息子がいきなり社員試験に合格しました🤣。
「えっ、そこが叶う?!🤣」、南極の人に親切にしたら、北極の人からお礼が来た感じです🤣。
目の問題が無くなった94の母も、今だにお口が達者で元気で有難いし🤣、私が通っている会社も、いきなりマスク無しでよくなりました🥹。
もちろん和気藹々で仲良くやれています、ありがたいです🤣。
不景気の煽りを受けてか、バスの小型化が進んでいるのを見るのに、私の大好きな連節バスは悠々と走っています😭。
趣味の観葉植物達は非常に美しく‥と、お金以外は素晴らしいなと、もう降参🏳️だなと思った時、気がつきました🤣、しっかり肩に《お金が問題だ》を載せていたなと🤣。
これからは、《願いを叶える為》じゃなくて、《単に》色んなことを面白がって、楽しんで💓生きていきますね🤣。
《この世》を楽しまないことが、一番の《大損》かもしれないですね🤣。
不足を疑うと乗せてるし、もうわからないから適切性と一致したいとだけ頭で気づくたび言ってます
108さんが疑って結果を期待しないとだけ耳に残っているのでそうしてます
どうしても期待が先行し結果が違うと不足じゃん!!!って思いますよね
わたる様
コメントありがとうございます♪
わかります!
不足を疑う時って無意識に不足が前提になっちゃうんですよね。
その点、適切性と一致は何も考えずできるので気が楽です。
>どうしても期待が先行し結果が違うと不足じゃん!!!って思いますよね
願望を叶えたい!って思っちゃうからですよね。
でも、本当はとっくにわたるさんはその願望はかなっています。
叶うというのもおかしいのですが、本来は充足の中にいるので、その充足の中で不足の夢を見ているような、幻覚を見ているような感じですね。
ここまで生きてくるのにいろんなことを刷り込まれて、知覚が転倒してしまっているようです。
本当は充足しかありません。
見えている、感じていると思っている不足は幻想なので、「はいはい」と相手にしないでスルーして大丈夫ですよ。
と、108さんはお話をされていますので私もそうしています^^